Čaši tople vode dodajte limun i kurkumu…
Ovaj recept učiniće čudo za vašu figuru, a ujedno će poboljšati i zdravlje. U samo jednom napitku krije se prava riznica zdravlja. Reč je o kurkumi, začinu zlata vrednog.
Osim činjenice da je kurkuma jedan od najkorisnijih začina, koji jelima daje odličnu aromu i boju, ona takođe prija i organizmu, na taj način što poseduje protivupalna i antioksidansna svojstva.
Svako jutro pijte čašu vode sa kurkumom. Za samo nedelju dana primetićete pozitivne efekte ovog napitka. Varenje će se poboljšati, koža će biti čistija i blistavija, a imaćete i više energije.
Ovako se priprema napitak:
Sastojci:
– 0,5 kafene kašike kurkume
– 1 čaša tople prokuvane vode
– limun i med po želji
Priprema i primjena:
Sipajte kurkumu u čašu sa vodom i promešajte. Pije se pre ili posle doručka u toku 2 nedelje nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2 nedelje. Možete dodati i malo limuna i meda u napitak kako bi bio ukusniji. U prvih nedelju dana izbacićete sav višak vode, uraditi i osloboditi se i do 3 kilograma.
U toku druge nedelje moguće je oslabiti još 2 kilograma. Nutricionisti savetuju da uz ovaj napitak korigujete i način ishrane kako bi rezultati bili bolji. Dakle, obroke obavezno reducirati, piti makar 2l vode dnevno i primijeniti bilo kakve fizičke aktivnosti.
Osim mršavljenja, evo kako će ovaj napitak uticati na organizam:
– čuva zdravlje srca
– poboljšanje varenja, ubrzava metabolizam i podstiče topljenej masnih naslaga
– obnavlja oštećene ćelije jetre
$(".comment-click-13656").on("click", function(){
$(".com-click-id-13656").show();
$(".disqus-thread-13656").show();
$(".com-but-13656").hide();
});
// Infinite Scroll
$('.infinite-content').infinitescroll({
navSelector: ".nav-links",
nextSelector: ".nav-links a:first",
itemSelector: ".infinite-post",
loading: {
msgText: "Loading more posts...",
finishedMsg: "Sorry, no more posts"
},
errorCallback: function(){ $(".inf-more-but").css("display", "none") }
});
$(window).unbind('.infscr');
$(".inf-more-but").click(function(){
$('.infinite-content').infinitescroll('retrieve');
return false;
});
if ($('.nav-links a').length) {
$('.inf-more-but').css('display','inline-block');
} else {
$('.inf-more-but').css('display','none');
}
// The slider being synced must be initialized first
$('.post-gallery-bot').flexslider({
animation: "slide",
controlNav: false,
animationLoop: true,
slideshow: false,
itemWidth: 80,
itemMargin: 10,
asNavFor: '.post-gallery-top'
});
$('.post-gallery-top').flexslider({
animation: "fade",
controlNav: false,
animationLoop: true,
slideshow: false,
prevText: "<",
nextText: ">",
sync: ".post-gallery-bot"
});
});